Laddar...

Gå direkt till samlingssidan SyntolkatGå direkt till innehålletGå direkt till sök

Fråga doktorn

Lindra din ångest – fem frågor att besvara • 49 sek

Spela

Läkaren och författaren Rangan Chatterjee förklarar hur övningen ”5-step release” kan hjälpa dig att hantera ångest.

Kategorier

Information om Lindra din ångest – fem frågor att besvara

Nästa avsnitt

Mån 25 nov 18:45

Publicerades

18 nov 2020

Kan ses till

Tills vidare

Rättigheter

Kan ses i hela världen

Kommande

25

nov

När smärtan inte går över. När smärtan inte går över

Publiceras: Mån 25 nov 18:45

Hur orka med att kroppen gör ont och ingenting tycks hjälpa? Vad är skillnaden mellan primär och sekundär smärta? Vi träffar artisten och träningscoachen Blossom Tainton som själv har artros och muskelreumatism. Medverkar gör också Arwa Josefsson, läkare och psykoterapeut, och doktor Jens Persson. Programledare: Sofia Rågenklint.Mer om programmet

Hur orka med att kroppen gör ont och ingenting tycks hjälpa? Vad är skillnaden mellan primär och sekundär smärta? Vi träffar artisten och träningscoachen Blossom Tainton som själv har artros och muskelreumatism. Medverkar gör också Arwa Josefsson, läkare och psykoterapeut, och doktor Jens Persson. Programledare: Sofia Rågenklint.Mer om programmet

Klipp

Rädda bröstryggen med YWTL-övningen

Publicerades: Sön 17 okt 2021 22:02

Stärk bröstryggen, få bättre rörlighet och minska risken för ryggproblem med fysioterapeuten Terese Rehns övningar. Kräver ingen utrustning, men är ordentligt jobbigt.Mer om programmet

Stärk bröstryggen, få bättre rörlighet och minska risken för ryggproblem med fysioterapeuten Terese Rehns övningar. Kräver ingen utrustning, men är ordentligt jobbigt.Mer om programmet

Rädda bröstryggen med gummiband

Publicerades: Sön 17 okt 2021 23:11

Stärk bröstryggen, få bättre rörlighet och minska risken för ryggproblem med fysioterapeuten Terese Rehns övningar. Det enda du behöver är ett gummiband.Mer om programmet

Stärk bröstryggen, få bättre rörlighet och minska risken för ryggproblem med fysioterapeuten Terese Rehns övningar. Det enda du behöver är ett gummiband.Mer om programmet

Mettes diffusa symtom var ovanliga sjukdomen normaltryckshydrocefalus

Publicerades: Fre 22 okt 2021 11:50

Svårigheter att gå, inkontinens och tunga ben, det är väl bara vanligt ålderskrämpor – eller? Mette Ramel hade ingen aning om att symtomen hon upplevde kunde vara den ovanliga, men behandlingsbara, sjukdomen normaltryckshydrocefalus.Mer om programmet

Svårigheter att gå, inkontinens och tunga ben, det är väl bara vanligt ålderskrämpor – eller? Mette Ramel hade ingen aning om att symtomen hon upplevde kunde vara den ovanliga, men behandlingsbara, sjukdomen normaltryckshydrocefalus.Mer om programmet

Tre övningar för ökad rörlighet

Publicerades: Tis 18 maj 2021 14:40

Har det senaste årets hemmaarbete tagit ut sin rätt? Får du ofta ont i ländryggen? Fysioterapeuten Terese Rehn visar tre övningar som lindrar dina besvär och gör dig mer rörlig.Mer om programmet

Har det senaste årets hemmaarbete tagit ut sin rätt? Får du ofta ont i ländryggen? Fysioterapeuten Terese Rehn visar tre övningar som lindrar dina besvär och gör dig mer rörlig.Mer om programmet

Det här är endometrios – fem tydliga symtom

Publicerades: Tor 25 feb 2021 10:31

Endometrios är en kronisk, gynekologisk sjukdom som drabbar var tionde person med mens. Gynekologläkaren och endometriosspecialisten Anna-Sofia Melin listar fem tydliga symtom och förklarar vad som händer i kroppen.Mer om programmet

Endometrios är en kronisk, gynekologisk sjukdom som drabbar var tionde person med mens. Gynekologläkaren och endometriosspecialisten Anna-Sofia Melin listar fem tydliga symtom och förklarar vad som händer i kroppen.Mer om programmet

Upptäck mer