Slappna av med Ulrika
Avsnitt 6 • 10 min
Avsnittet är inte tillgängligt längre. Senast tillgänglig 17 maj 2023
Här får du en lugn stund där övningen går ut på att lägga fokus på en specifik fras - något som i meditationssammanhang kallas mantra. Mantra kan ses som ett verktyg för att hjälpa sinnet med fokus och klarhet. Ulrika guidar dig genom hela övningen.
Information om Avsnitt 6
- Produktionsår
2021
- Publicerades
22 mar 2021
- Kan ses till
17 maj 2023
- Rättigheter
Kan ses i hela världen