Hemmagympa med Sofia

Träna med strumpor

Publicerades: Fre 11 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång: träna med strumpor.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 10 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka och kondition

Publicerades: Ons 9 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 8 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 7 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Överkroppspass med flaskor

Publicerades: Fre 4 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång: överkroppspass med flaskor.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 3 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka och kondition

Publicerades: Ons 2 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 1 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 31 okt 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Rörlighet med handduk

Publicerades: Fre 28 okt 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång: rörlighet med handduk.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 27 okt 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka och kondition

Publicerades: Ons 26 okt 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 25 okt 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 24 okt 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

En sida i taget: styrka

Publicerades: Fre 21 okt 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång: en sida i taget: styrka.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 20 okt 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka och kondition

Publicerades: Ons 19 okt 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 18 okt 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 17 okt 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Fallande trappa, styrka

Publicerades: Fre 11 feb 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det fallande trappa, styrka.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 10 feb 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 9 feb 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 8 feb 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 7 feb 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Styrka med flaskor

Publicerades: Fre 4 feb 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det styrka med flaskor.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 3 feb 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 2 feb 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 1 feb 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 31 jan 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Styrka/rörlighet

Publicerades: Fre 28 jan 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det mixpass styrka/rörlighet.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 27 jan 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 26 jan 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 25 jan 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 24 jan 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Styrka/kondition med vintertema

Publicerades: Fre 21 jan 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det styrka/kondition med vintertema.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 20 jan 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 19 jan 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 18 jan 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 17 jan 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Kategorier

Information om Rörlighet

Upptäck mer