Träna med Sofia
19. Tricepspress • 58 sek
Avsnittet är inte tillgängligt längre. Senast tillgänglig 9 jan 2022
Överkroppen 5:7. Sets/repetitioner: 3x10. Att träna rygg och axlar påverkar hållningen positivt, någon som är extra viktigt för dig som har ett stillasittande liv. Många har problem med nacke, rygg och axlar och då är det viktigt att träna upp både styrkan och stabiliteten i de områdena.
Information om 19. Tricepspress
- Produktionsår
2019
- Publicerades
16 jan 2019
- Kan ses till
9 jan 2022
- Rättigheter
Kan ses i hela världen